【2026年最新】ケープタウン観光スポット15選！在住者が教えるモデルコースと治安対策

アフリカ大陸の南端に位置する、世界で最も美しい街の一つ「ケープタウン」。

南アフリカ居住4年の私が、定番から現地で人気のマーケットまで、本当におすすめしたい観光スポット15選をまとめました。

主要なスポットは、レンタカーを使えば1日で効率よく巡ることも可能です。日本と同じ右ハンドル・左側通行なので、運転もしやすいですよ！

　　　

　　　

1. これだけは外せない！ケープタウンの超定番スポット

　　　

V&Aウォーターフロント（ショッピング・食事）

ケープタウンのメインスポットである「V＆Aウォーターフロント」は、まるでヨーロッパの港町のような街並みです。

19世紀の街の雰囲気を再現した建物には、最新のショッピングモールやレストランが立ち並びます。

また、施設内には水族館や観覧車までそろっていて、食事やショッピングだけでなくレジャーも楽しめます。

ケープタウン内で唯一安心して出歩けるエリアなので、美しい景色の記念撮影もおすすめ。

夜はライトアップされた街並みの夜景も堪能できます。

　　　　

• 営業時間： ショッピング 10:00 – 21:00 / レストラン 10:00 – 深夜（店舗により異なる）
• アクセス： ケープタウン市内中心部から車で約5〜10分。

　　　

ボ・カープ（カラフルな街並み）

パステルカラーのカラフルなお家が立ち並ぶボカープタウン。ケープタウンの中で最も古い住宅地です。

1760年ごろ東南アジアから来た奴隷たちが、解放された自由の象徴としてカラフルな色に塗り替えてこの街並みが誕生しました。

ボカープでもっとも古い建造物は、現在博物館としても公開されています。

カラフルな街並みでおしゃれな写真を撮れるスポットとして多くの観光客が訪れる人気スポットです！

危険なエリアでもあるので気をつけて観光してください。

　　　

• 営業時間： 街の散策は自由（日中を推奨）。ボ・カープ博物館は月〜土 9:00 – 16:00（日曜定休）。
• アクセス： 市内中心部から徒歩圏内。ウォーターフロントから車で約5分。

　　　　　

ハウトベイ（オットセイ・クルーズ）

ハウトベイは静かなビーチが広がる美しい漁港です。

そんなハウトベイでは野生のオットセイに会えます。また、季節によってクジラの観察もできるそう。

また、ドイカー島というオットセイがたくさん生息する島へのクルーズも出港している港です。

島には上陸できませんが、周辺から表情や仕草をじっくりと観察できます。

ハウトベイは新鮮なシーフードでも有名なので、観光の際はレストランにもぜひ立ち寄ってみてください。

　　　

• 営業時間： 散策自由。ドイカー島クルーズは 9:00 – 16:00頃（天候により変動）。
• アクセス： 市内から車で約25〜30分。

　　　　　　

ボルダーズ・ビーチ（野生のペンギンに会える）

野生のペンギンに間近で会うことができるボルダーズビーチ。

​​実は野生のペンギンが巣を作って暮らしている、世界でも数少ない場所なんです。

貴重な卵を温めている姿や、灰色の子どもペンギンを見ることができます。

ビーチに降りられるエリアがあるので、運が良ければビーチでペンギンと一緒に泳げるかも！？

アフリカペンギンは絶滅危惧種に指定されてしまったので、​​「ペンギンと人間が共存できる美しいビーチ」であるボルダーズビーチの景色がずっと続くことを願いたいです。

　　　

• 営業時間： 12月-1月 7:00 – 19:30 / 2月-4月・10月-11月 8:00 – 18:30 / 5月-9月 8:00 – 17:00
• アクセス： 市内から車で約1時間。

　　　　

　　　

喜望峰（Cape of Good Hope）＆ケープポイント

ケープタウンといえばアフリカ大陸の最南西端にある岬、喜望峰。

最南西端の看板がある場所・ケープポイントと、ケーブルカーで灯台まで上り喜望峰を見下ろすことができる場所・ニューケープポイントに分かれています。

ニューケープポイントからはきれいに喜望峰を見渡せる絶景！

大西洋とインド洋が出会う岬である喜望峰はまさに大迫力。

喜望峰のある地域は国立公園になっていて、野生のダチョウが歩いています。

他にもバブーンと呼ばれるヒヒやアンテロープも生息しているので野生動物にも会えるスポットです。

　　　　　　

• 営業時間：  6月-9月 7:00 – 17:00 / 10月-5月 6:00 – 18:00
• アクセス： 市内から車で約1時間15分〜1時間30分。公共交通機関はないため、レンタカーまたはツアーが必須。

　　　　　

ミューゼンバーグビーチ（カラフルなビーチハウス)

カラフルなビーチボックスが並んでいることで有名なミューゼンバーグビーチ。
色合いが可愛くて記念撮影におすすめです♪

白い砂浜の美し白い砂浜の美しいビーチで、サーフィンのメッカとも呼ばれています。

海水浴やカイトサーフィンをはじめとするアクティビティも楽しめて、地元にも愛さるビーチです。

　　　

• 営業時間： 24時間（日中を推奨）。
• アクセス： 市内から車で約30分。

　　　

テーブルマウンテン（Table Mountain）

ケープタウンのランドマークである「テーブルマウンテン」。

​​頂上がテーブルのように平たくなっていることからそう呼ばれています。

ロープウェイで頂上に登って散策することも！

なんとロープウェイは回転するので、登っている最中も360度の景色を楽しむことができます。

頂上からは息を飲むような絶景。

ケープ半島を見渡すことができ、隣のライオンズヘッドやデビルズピークなどの山が一望できるスポットです。

雨の日や風が強い日はロープウェイが動かないため、候補日を何日か作っておくことをおすすめします！

　　　

• 営業時間： 8:30 – 19:00（季節や天候により変動。最終下りは20:00頃）。
• アクセス： 市内から車で約10分。

　　　　

オランイェツィット・シティ・ファーム（週末限定マーケット）

ケープタウンではファーマーズマーケットが数ヶ所で行われています。

その中でも「オランイェツィットシティファーム」は、毎週末にウォーターフロントで大規模に開催されている大人気マーケットです。

野菜やフルーツだけでなく肉や魚、パンや飲食店なども出店されています。

シートエリアもあるので、土曜日の朝はマーケットで朝ごはんを買って優雅な朝食を楽しむのはいかがですか？

水曜日の夜はナイトマーケットも開催されています♡

　　　

• 営業時間： 土曜 9:00 – 14:00 / 日曜 9:00 – 14:00（夏季は水曜夜 17:00 – 21:00も開催）。
• アクセス： ウォーターフロント隣接の「Granger Bay」で開催。市内から車で約5分。

　　　

カーステンボッシュ国立植物園（世界遺産のガーデン）

ケープ市内から車で15分ほどの”カーステンボッシュ植物園”は、南アフリカ最古の国立植物園でアフリカで最も美しいガーデンと呼ばれています。
そして2004年には世界で初めて植物園として世界自然遺産に登録されました！

名物はCentenary Tree Canopy Walkway。
空中散歩を楽しみながらガーデンの絶景を堪能できましたよ。

植えられている植物は、約9,000種類ほどで約70％が南アフリカの固有種だそう。特に注目は国花であるキングプロテアやピンクッション♡

園内にはお洒落なレストランもあり、サラダが格別に美味しかったです。
広大な芝生スペースもあるのでピクニックを楽しむのもおすすめ♪

　　　

• 営業時間： 9月-3月 8:00 – 19:00 / 4月-8月 8:00 – 18:00
• アクセス： 市内から車で約15〜20分。赤い観光バス（City Sightseeing Blue Route）が停車。

　　　　

　　　　

2. 本場のワインを堪能！おすすめワイナリー3エリア

コンスタンシア（市内から好アクセス）

南アフリカといえば360年以上の歴史があるワインの生産地として有名です。

特にケープ市内から車で約30分のコンスタンシアエリアは、アクセスよくワイナリー巡りを楽しめます。

ワイナリーではワインテイスティング体験や併設のレストランで地産地消のおいしい食事を堪能できるのでおすすめの観光スポットです。

　　　　

• 営業時間： 9:00 – 18:00（テイスティングは17:00最終受付が多い）。
• アクセス： 市内から車で約20〜30分。赤い観光バス（Blue Route）でアクセス可能。

　　　　

ステレンボッシュ（治安も良くお洒落な街並み）

有名ワイナリーが軒を連ねるエリア。

なんとGraffの経営するワイナリーもあるんです♡

中心街は治安も良く、滞在してお洒落なレストランやカフェを楽しむのもおすすめです！

　　　　

• 営業時間： 各ワイナリーにより異なる（一般的に 10:00 – 17:00）。
• アクセス： 市内から車で約45分〜1時間。

　　　　

フランシュフック（ワイントラムで巡る美食の街）

美食の街として知られるエリア。

ワイントラムでワイナリーを巡ることができて運転も気にせずテイスティングを堪能できます！！

週末にはファーマーズマーケットも開催されます。

• 営業時間： 各ワイナリーにより異なる。ワイントラムは 9:00 – 17:00頃運行。
• アクセス： 市内から車で約1時間15分。

3. 時間をかけてでも行きたい！郊外のアドベンチャースポット

アクイラ・サファリ（日帰りでビッグ5に会える）

ケープタウンからサファリ体験をするならアクイラ私営保護区。

ケープタウンから車で2時間、気軽に日帰りで行けるサファリツアーを体験できます。もちろん宿泊も可能です。

アクイラ私営保護区は、 サファリのビッグ5といわれるゾウ、ライオン、バッファロー、ヒョウ、サイやその他の絶滅危惧種を保護する目的で設立されました。

残念ながら現在レオパードは見れないのですが、運が良ければ4WDのサファリカーに乗って目の前でライオンを見れるかも！？

　　　

• 営業時間： 日帰りツアーは通常 9:00 – 16:00（要予約）。
• アクセス： ケープタウン市内から車で約2時間。送迎付きツアーの利用が一般的。

　　　　

ハマナス（世界有数のホエールウォッチング）

ケープタウンから車で1時間半ほどの距離にあるハーマナスの街。
クジラで有名で、6月〜11月あたりのシーズンにはホエールウォッチングを楽しめます。

またハマナスの街にはお洒落なオーシャンビューのレストランが軒を連ねています。

　　　

• 営業時間： 散策自由。ホエールウォッチング・ボートは 9:00, 11:00, 14:00発など（6月-11月）。
• アクセス： 市内から車で約1時間半〜2時間。

　　　　

ナマクワランド（8〜9月限定！奇跡の花の絨毯）

8月から9月限定で一面に咲く花の絶景！

大地がカラフルな絨毯に変わる奇跡の風景でした！！

ケープタウンからは車で約6時間ほどかかるのですが、シーズンに訪れる方にはぜひおすすめです。

　　　　　

• 見頃時期： 8月中旬 – 9月中旬（天候により前後。晴天の日中のみ開花）。
• アクセス： ケープタウンから車で北へ約6時間。宿泊を伴うレンタカー移動またはツアー。

　　　　

ケープタウン観光で自然の美しい景色やお洒落な街を満喫しよう♡

ケープタウンは、大自然と都会的なお洒落さが共存する最高の街です。

移動はレンタカーのほか、主要スポットを網羅する「シティ・サイトシーイング（赤い2階建てバス）」や「Uber」の活用もおすすめ。

ぜひ、日本では味わえない感動の景色に会いにきてください！